そろそろ引っ越しの準備をしなきゃいけない感じです。

だいたいいつも、引越会社がHPなどで公開している「引っ越しやることリスト」のようなものを印刷して、引越の2ヶ月前ぐらいからコツコツ準備をします。

住む年数が長くなると当然荷物も多くなるわけで、不必要なものは前もって、思い切って処分するのがよいと思います。

私は引っ越しが決まってすぐ大体2~3か月前から準備に取り掛かり 粗大ごみ、大きな家具など捨てるのに大変なものから取り掛かりました。

大きいものは捨てるのにお金も労力もかかるので余裕を持って取り掛かったほうがいいです。

お金がかからないように多い物は自分でのこぎりで小さく切ったりして燃えるゴミに出したり 資源ごみに持って行きました。

かなり疲れましたが、その分安くついたと思います。

大きな荷物を減らしたほうが引っ越し料金も安くなるし。

今思うともっともっと処分しておいてもよかったと思います。


セラミド配合化粧水は使ったことがなく、試しに使ってみたいなと思うけれど、CMなどで見るセラミド配合の化粧水は高いというイメージが強いですね。

どれほどの効果あがるのかがあまりぱっとイメージはできにくく、「セラミド配合のもの」という視点では探したことがありませんでした。

効果が強いという成分ならば試しに使ってみたいという気持ちはあります。

でもコラーゲンやヒアルロン酸という他の言葉のほうが効果があるような印象が強くてなかなか「セラミド配合」という言葉に効果が強いという印象がありません。

たとえば、セラミド配合の化粧水と配合されてない化粧水の比べれる試供品などで効果が実感できれば、今後使ってみたいなどの気持ちが強くなるかもしれません。

セラミド化粧水人気ランキングを見ると、とても効果が良さそうなので気になってはいるのですが。

(ただ価格が高めならばやはり、ちょっと手がでにくいかも)

自身が働いていないというのもあり、あまり化粧品にはお金をかけれないということがあり、価格を重視しています。

化粧品は4000円以内で、化粧水も2000円以内で探すようにしています。

子供がまだ小さいのもあるのであまりにおいがきついものは選ばず、あるならば無香料なものを選択しています。

ブランドには特にこだわりはありませんが、全く初めてなものに関してはその売り場で試して使用感やにおいを実感してから購入するようにしています。

(以前に安くてもいいやと安い化粧水をつけて肌がぼろぼろになってしまったことがあったので)
高額な商品の場合はインターネットで口コミや企業HPなどで成分などいろいろと検討したうえで購入するようにしています。

子供がまだ小さいのであまり化粧をする時間や手入れをする時間がとれないので、最近はオールインタイプなど時間を短縮できる商品も選ぶようになっています。

色々迷って買ったのですが。

この商品の購入きっかけは不規則な仕事をしていたので健康を目的にと摂取しやすいであろうものと、味が摂取し続ける上でそれほど苦痛にならないようなものをと思いブルーベリーサプリを購入しました。

迷ったあげく、テレビでやっていたわかさ生活のブルーベリーアイにしました。

味の方は私個人では問題なかったですが効果の方は実感出来ると言うレベルには達しなかったです。

そのため続けると言うきっかけになる商品には到りませんでした。

値段はリーズナブルでサプリメント摂取をしようとしてる方にはオススメですが、効果の方は実感出来るのは個人差があるように感じられます。

これを摂取の足がかりの商品としてもう少し値が貼っても良いので短期間で効果が見られるような商品を開発して実用品化してもらいたいと思いました。

DHC社のビタミンに関する商品が気になります。

ビタミンを取る上で身近なものだとレモンとかありますがレモン等酸っぱい商品が苦手だったり、好き嫌いの関係で食べられない商品があったりするので1日の基準値と言える量を摂取出来ていないと思われるので、サプリメントなどで補おうと考えています。

商品がそう言った好き嫌いなどで摂れない人でも摂取出来るかどうかが気になります。

あとは肌が荒れたりしやすいので特に冬に向けて肌の質を良くしてくれるようなサプリメントがあれば購入したいと思います。

炭水化物を摂取する量が多くなってきてるので、食事前に摂取することによって摂取量を抑えるようなサプリメントがあれば購入したいです。


ブライダルエステに通っていた頃は

ブライダルエステに通っていた頃は、エステでピーリングもしてもらっていました。

今は、毎日のケアとしては、メイク落とし、洗顔、乳液、化粧水、といったところです。

使っているのは、アルビオンという百貨店のカウンターなどで購入できる化粧品で、特に、乳液が売りのブランドです。

これにお世話になるようになってから、肌がすごくキメ細やかになりました。

カウンターで、肌の水分量と油分量を機械で測ってくれて、自分にぴったりのラインを選んでくれます。

毎回、機械で測るので、その時によって購入する品番が変わります。季節だったり、肌の状態だったり。

クマも少し改善しています。

ただ、茶色いクマの場合、色素沈着なので、メイクが十分に落としきれていないかも、とも言われました。

シートタイプのメイク落としが楽で好きなので愛用していますが、大切なのは擦らず落とすことみたいです。

一番いいのは、クリームタイプのメイク落としだと言われましたが、主婦なので、高い化粧品にこれ以上手を出すのも、少し節約面からイタイので...(>_<)独身時代に一本使ったきりです。

最近は、シートタイプのメイク落としで、アイメイクを落とす時は、しっかり馴染ませるようにして、出来るだけ擦らないようにしています。

バスタイムに潤いを♪な素敵グッズ

カッサプレートでマッサージをして血行をよくしたり、こまめにローションパックをして潤いを与えるようにしています。

主につかっているのは、このページで紹介されてるメディプラスゲル(詳しい説明はリンク先を見てね)っていうオールインワンのジェルで、それにニベアソフトやオリーブオイル、ワセリンなどをその日の乾燥具合に合わせて使い分けています。

食事はなるべく3食とるようにしていますが、栄養を補うためにビタミンCのサプリメントと、栄養ドリンクを飲んでいます。

睡眠は12時には寝るようにし、最低6時間は眠るようにしています。

お風呂や寝る前にストレッチをして、身体全体の血流がよくなるようにしています。

また、バスタイムには必ず湯船につかるようにしています。

とにかく血行をよくすることを心がけています。

時折リンパマッサージもして、老廃物を出すようにしています。