美容法の最近のブログ記事

ブライダルエステに通っていた頃は

ブライダルエステに通っていた頃は、エステでピーリングもしてもらっていました。

今は、毎日のケアとしては、メイク落とし、洗顔、乳液、化粧水、といったところです。

使っているのは、アルビオンという百貨店のカウンターなどで購入できる化粧品で、特に、乳液が売りのブランドです。

これにお世話になるようになってから、肌がすごくキメ細やかになりました。

カウンターで、肌の水分量と油分量を機械で測ってくれて、自分にぴったりのラインを選んでくれます。

毎回、機械で測るので、その時によって購入する品番が変わります。季節だったり、肌の状態だったり。

クマも少し改善しています。

ただ、茶色いクマの場合、色素沈着なので、メイクが十分に落としきれていないかも、とも言われました。

シートタイプのメイク落としが楽で好きなので愛用していますが、大切なのは擦らず落とすことみたいです。

一番いいのは、クリームタイプのメイク落としだと言われましたが、主婦なので、高い化粧品にこれ以上手を出すのも、少し節約面からイタイので...(>_<)独身時代に一本使ったきりです。

最近は、シートタイプのメイク落としで、アイメイクを落とす時は、しっかり馴染ませるようにして、出来るだけ擦らないようにしています。

バスタイムに潤いを♪な素敵グッズ

カッサプレートでマッサージをして血行をよくしたり、こまめにローションパックをして潤いを与えるようにしています。

主につかっているのは、このページで紹介されてるメディプラスゲル(詳しい説明はリンク先を見てね)っていうオールインワンのジェルで、それにニベアソフトやオリーブオイル、ワセリンなどをその日の乾燥具合に合わせて使い分けています。

食事はなるべく3食とるようにしていますが、栄養を補うためにビタミンCのサプリメントと、栄養ドリンクを飲んでいます。

睡眠は12時には寝るようにし、最低6時間は眠るようにしています。

お風呂や寝る前にストレッチをして、身体全体の血流がよくなるようにしています。

また、バスタイムには必ず湯船につかるようにしています。

とにかく血行をよくすることを心がけています。

時折リンパマッサージもして、老廃物を出すようにしています。

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